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Denn es ist nicht egal, wie wir geboren werden!
Handwerkszeug für eine selbstbestimmte und natürliche Geburt!
In meinem Kurs lernen Du und Dein Partner:
Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken einzusetzen
Angst und Spannung durch Vertrauen und Ruhe zu ersetzen
Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt
die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen ( Endorphinen) zu unterstützen
Wissenswertes zu den Themen Geburt und Biologie der Frau
Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
die Wichtigkeit der Beziehung zum Baby schon während der Schwangerschaft
Dich und Dein Baby durch Entspannung und eine gesunde Lebensweise optimal auf eine natürliche Geburt vorzubereiten
Atemtechniken während der Wehen und Wehenpausen
die Wichtigkeit des Partners während der Geburt
verschieden Gebärpositionen
wie Frauen in anderen Kulturen gebären
woher der "Mythos" einer schmerzvollen Geburt stammt
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